夏天的風

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生活覺得累、沒體力，大家都會補充維他命B群，常見的維他命B群比較表：

 
 
市售的維他命Ｂ群組合大概就這幾種了~到底哪種成分才是關鍵所在呢？其實有一種成分是許多廠商沒提到的，那就是維生素B1的誘導體Fursultiamine，與一般維他命B1相比，Fursultiamine作用較強，屬於專業級的成分，是驅動整個維生素B1活動的關鍵！
還有另一個挑選重點，就是吃進去的維他命Ｂ群是不是緩釋長效劑型，不然維生素很快會隨著身體代謝排出，就無法達到長時間維持精神活力的作用了！綜合以上兩個挑選關鍵1. 是否含維生素B1誘導體 Fursultiamine 2. 是否足夠為緩釋長效，放眼望去~就只有百仕可BOSCOGEN MEGA B能量錠 最完整啦！百仕可BOSCOGEN是美國的品牌，連續蟬連美國總統傑出星級外銷獎，品質及效果絕對令人十分安心！百仕可MEGA B能量錠的特點是使用和合力他命相同的B1誘導體Fursultiamine，更好利用吸收！每天早上吃一顆，緩釋長效10小時，一天吃一顆就可以，真的有感持續到下午喔！對我這種上班族、職業婦女來說～簡直是必備啊！如果正在苦惱如何選擇維他命Ｂ群的朋友們～希望這篇對你有幫助囉！
這裡購買：https://goo.gl/XUMsa3
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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對大多數的上班族來說，B群一定是必備的~不管是每天吃還是抽屜裡會備一罐，我自己是每天都吃，減少咖啡的攝取(以價格來說，CP值的確高很多)。
嘗試過很多品牌，最近在MOMO看到新上市的百仕可MEGA B能量錠，強調有Fursultiamine B1誘導體，還有充足B群，立馬決定下單試試看!

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每年到了歲末年終，你是否也開始忙著除舊佈新，幫房子大掃除、幫身體做健檢，準備平安過個好年，但有件非常重要的事情常常被忽略，那就是幫自己與家人作年終保單檢視。
保單不是買了就放一輩子不用管，隨著人生各階段的需求不同和生活型態改變，保險規劃都需要每年檢視與因應調整，以確保各類險種的保障額度是足夠的，讓自己和一家人安心過好年！
說的簡單，要做卻不知道從何下手?保單內容要如何檢視和規劃？其實前提就是依據實際的經濟狀況量力而為，比照「雙十原則」，也就是將保費支出控制在年收入的十分之一，保險金額約是年收入的十倍；再依自身與家庭實際的收支狀況、未來需求和人生風險評估等點線面多角評估，才不會繳了保費卻沒買到適合的保障。保險商品琳瑯滿目，倘若將人生分為三個階段：單身、成家、退休來看，就可以大致抓出自己保險規劃時的重點。
第一階段：單身族要應付的狀況比已婚族單純許多，俗話說一人飽就全家飽，但是想要當個獨立自主的單身貴族，就不能讓家人擔心，甚至造成家人負擔。康健人壽就建議購買足額定期保險，特性是可以擁有低保費、高保障，如果少看幾場電影、少喝兩杯咖啡，也許可以擠出一點預算來增加終身型保障或還本型保障，好處是早買保險費率會比較低。康健人壽「全力醫付」定期醫療險專案，就具備醫療險及意外險雙重保護，無論於門診或住院接受手術皆有保障，期滿還可領回滿期金。
第二階段：成家一族要考慮的範圍較廣，除了自身要保障之外，還需要照顧配偶、子女和父母，財務分配類別較複雜，此時應該選擇較具彈性的保險類別，利用定期險拉高保額，至少能讓保險金額保障家庭未來10年以上的生活費用，則可避免被高額保費壓的喘不過氣。另外再加購定期醫療險與意外險就可以將保障防護完整化啦！如果想要為子女提早累積教育基金，建議還是趁早再挪出一筆預算規劃，像是康健人壽「金彩人生變額萬能壽險」這種多元化投資標的投資型保險，透過定期定額累積資產，另外此險種不但可以附加意外、醫療、重大疾病、特定傷病等多項重點附約，補足壽險、醫療、意外不同的保障缺口。
第三階段：即將退休或已退休族群，終於可以好好享受無事一身輕的日子，這時候更重要的是好好保健愛自己！照顧好自己的健康，才能開始享受接下來的美好人生，「好在康健」會員平台提供21天養成健康習慣的計畫，像是用每天走一萬步來保持運動的好習慣，用每天要低卡讓自己不要攝取過多卡路里，降低罹患慢性病的風險！而保險的部分，可以未雨綢繆先補足意外傷害保障，例如康健人壽「家有意保」定期意外保險專案，從20歲到70歲的台灣民眾皆可投保，不論意外住院或重大殘廢都有保障。尤其年長者常因跌倒、骨折造成失能，所產生的照護費用負擔也能獲得減輕。期滿還可以領回部分所繳保費總和的滿期金，無須扣除理賠金額，保障最完整。
平時也要多充實自己的保險觀念，俗話說靠人不如靠己，現在透過康健人壽保險公司的「好在康健」會員平台https://wellness.cigna.com.tw/wz/
只要短短21天，每天持續不間斷的學習保險知識，提供實用的基本保障觀念，一天一天由淺入深，每當面臨年度檢視保單時，就可以運用平時所吸收的保險觀念來從容應對。欲了解更多康健人壽「好在康健」會員平台相關內容可直接前往https://wellness.cigna.com.tw/wz，更多康健人壽醫療險、康健人壽理賠可透過官網(http://www.cigna.com.tw/)、康健人壽粉絲團(https://www.facebook.com/CignaTaiwan)及康健人壽官方Google+(https://plus.google.com/+CignaTaiwan/)查詢。
<本文由康健人壽邀約有償撰文分享>
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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最近看到 Between 廣告次數快跟 17 直播或交友軟體一樣。又在 Dcard 上看到這篇文章，決定跟另一半用 Between! 推薦給情侶或夫妻，讓生活中多點小情趣!
先介紹一下 Between。Between 是一個比較低調私密的社交類 app (只能綁定一人)，所以一般人 (25歲以上) 可能不知道，根據報導 Between 在台灣有200萬用戶。大部份是大學生或年輕夫妻。
Between 就是把平常情侶、夫妻在 LINE、Dropbox 會用到功能放在一起，舒服的介面讓情侶、夫妻一起用來維繫感情，又可少安裝很多 app。還會跳出提醒像是 “兩週後交往三周年，別忘了寫卡片買禮物” 造福天下男友和老公們。整個 app 還可以上密碼鎖鎖起來!
免費下載: http://bit.ly/freedownloadbetween
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【以下來自 Dcard】
不曉得大家知不知道 LINE貼圖 的審核機制有點嚴格
可以讓人聯想到暴力、情色、粗魯、侵權等都會被退件!
但是情侶嘛~
有時候就會想要跟男友開點色色小玩笑
這時候常常找不到貼圖 (誤
也因此，我和男友其實並沒有十分固定使用哪種通訊軟體
直到有一天!
我突然心血來潮下載了 Between 
我彷彿發現了新天地!!!
瘋狂傳下面這一系列的貼圖給他~
瘋狂傳打屁屁啊馬賽克啊浴巾掉了之類的，
男友就很害羞XDDD
 
(原 po: https://www.dcard.tw/f/funny/p/224353007)
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Between 其它可愛貼圖，給情侶日常對話情境用的 Between 都有啦!
 
免費下載: http://bit.ly/freedownloadbetween
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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寶可夢熱潮席捲台灣後，突然在運動場、公園、大賣場等，出現許多走路的人會湧現在某個據點的現象，這樣累積的走路步數，除了抓到神奇寶貝以外，到底還有什麼好處？
健走其實是個門檻低又好上手的運動習慣，只要姿勢正確，並搭配恰當的速度與時間，健走也能輕易走到心跳加速、加速血液循環，達到鍛鍊心肺功能、提升基礎代謝率的目的。走的過程中要知道自己到底走幾步，其實只要透過「好在康健」會員平台(https://wellness.cigna.com.tw/wz)這個好工具就讓你不會陷入只能用計步器和自己算的窘境。
根據行為心理學指出，養成一個習慣需要21天的時間，運動不難，難的是常因為太忙或偷懶而無法持續地規律運動，透過康健人壽的「好在康健」會員平台「每天萬步走」計畫，可以自己設定每天的目標，記錄自己的每日健走成果，幫助培養出規律的運動習慣。
走路的時候，如果沒有朋友在旁邊一起聊天，或是計畫進行中容易偷懶就整個忘了，結果好習慣根本連個影子都沒有就糟糕啦~這時候如果有朋友給你加油打氣(順便互相監督)一下，說不定就能一起養成健康好習慣!
一個人默默健走難免空虛寂寞覺得冷，「好在康健」會員平台支援揪團功能，讓你在用「每天萬步走」21天健康計畫的時候，三不五時還能互相PK看成績，看誰走的步數比較多來激勵對方，也可以在自己的團裡面留言，讓你們的小團體還可以順便連絡感情一下XD
如果懶得上平台去紀錄的話，我們還有「瘦身動吃動」手機APP可以用，只要手機的GPS定位功能，就可以自動幫你計算步數，登入會員後就直接幫你加總每天步數，養成一個好習慣就這樣不自覺的無痛上手超方便啊!
話說再好的工具也不會”幫你”運動，還是要你真正體認規律運動的重要，然後下定決心，再用這些工具讓自己更有效率和有趣味的方式達成目標，才是可長可久的正確的道路啊~如果想清楚了打算認真為自己的健康付出努力的話，就立馬註冊加入「好在康健」會員平台或是下載「瘦身動吃動」，然後出門去走路好好鍛練一下，跟著「每天萬步走」21天計畫的腳步，脫離「運動恆立志而不行動」的窘境，一點一滴地養成健康習慣，相信很快你的精氣神狀況都會進化成好棒棒狀態喔!
欲了解更多康健人壽「好在康健」會員平台相關內容可直接前往https://wellness.cigna.com.tw/wz或透過官網(http://www.cigna.com.tw/)、康健人壽粉絲團(https://www.facebook.com/CignaTaiwan)及康健人壽官方Google+(https://plus.google.com/+CignaTaiwan/)查詢。
<本文由康健人壽邀約有償撰文分享>
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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香水怎麼用？民調結果這樣推薦你！ 
 

問卷資料顯示，有92%的消費者，在挑選香水時，最在意香水的香味。
其次是品牌，最後是瓶身造型。或許是因為需要實際品香，了解香水的調性，因此多數人皆會在實體店面入手香水。

購入香水時最在意的特點(問卷資料來源：BloggerAds)
 
多數人常使用的是淡香水，其次是淡香精。
希格瑪提醒你，但由於淡香水的濃度低、揮發較快，僅可維持2~3小時，若講求全天候都能持續散發香味，便需要定時補噴喔~

最常使用的香水等級(問卷資料來源：BloggerAds)
 
透過問卷，進一步發現，多數人懂得將香水噴在手腕、後頸這兩個部位。
噴在手腕上，能讓自己每一次舉手投足，都散發著淡淡的香味。噴在後頸，能讓香味不會過於刺鼻強烈，同時，肩頸，往往也是女生性感部位之一，姊妹們下次可以試試看喔~

最常噴灑香水的部位(問卷資料來源：BloggerAds)
不論是噴在哪裡，希格瑪都要提醒大家，有些朋友噴上香水後，會稍作摩擦，但這反而會破壞香水分子，破壞了原有的香味。要改掉這個習慣唷！
 
香水是禮儀的一環，噴上香水也可以提升自己的自信心，因此，不少人會出席重要場合時，抹一點香水。
當然，也有許多人買了香水，想到才噴一下。

噴上香水的目的(問卷資料來源：BloggerAds)
 

噴上香水的時機(問卷資料來源：BloggerAds)
 
香水必須透過實際的感受，才能了解是否適合自己；因此，透過實體店面體驗品香後，會比較心安。
另外，價格的區間，49.6%的朋友，可接受的價格，落在$1,001~$2,000元之間。

購入香水的地點(問卷資料來源：BloggerAds)

可接受的香水價格(問卷資料來源：BloggerAds)
 
本次報導為BloggerAds與Pingle品購合作，想知道最新的潮流話題？與最優惠的購物情報？請參考：
http://www.bloggerads.net/
https://www.pingle.com.tw/
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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