恆天然乳品-安怡長青高鈣奶粉 照顧父母表孝心
過完年後,最讓你難忘的事情是什麼?是紅包或刮刮樂贏了多少?還是年菜吃了什麼好料?春節是許多人返家團圓、拜訪親戚、好友團聚的日子。放完假,也讓人靜下心來沉澱一下,我想很多人應該跟我一樣,覺得這個假期最難忘的不是吃喝玩樂,而是恍然發現「爸媽老了」,漸漸發現爸媽身形又變小了,背有點挺不直、走路不像以前健步如飛,尤其一不小心跌倒,行動力完全受影響…
前陣子參加了聯合報系舉辦的元氣健康講座,邀請到台大醫院骨科主治醫師江鴻生暢談骨鬆成因,江醫師以活儲帳戶來比喻鈣質在人體中的平衡機制,造骨細胞好比存款,把鈣質存入骨骼中;蝕骨細胞好比提款,而成人約在30至35歲達到高峰,漸漸將鈣質從骨骼中提領出來,供人體其他器官使用。不禁讓我思考著,不只是為了年長的父母,包括我自己也要趁現在開始補充鈣質了!

 

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康健人壽志工寒冬送暖 用行動關懷獨居老人
華山基金會深坑愛心天使站在康健人壽的贊助下成立至今,志工們於年前為獨居老人們送年節關懷禮的貼心服務邁入第三年囉!康健人壽,不遺餘力地推廣企業社會責任,非常重視老人關懷。這些服務的最終目的就是希望能吸引更多資源、物資和志工服務支持華山基金會照顧失智、失能和失依長輩。

過年前參加康健人壽志工團隊,當了送年菜的愛心天使,就是希望能為獨居老人們盡一點心力,深坑天使站八十三歲的林奶奶,特別為此次的志工任務擔任最佳親善大使,帶著康健人壽的志工們到長輩家走透透,送上年節祝福。深坑山上的櫻花正綻放著,到一家又一家的長輩家中,有的長輩家沒有門牌號碼,有的長輩家住在鐵皮屋,林奶奶憑著超級好記性為我們帶路。沿途有了林奶奶溫暖的笑容與陪伴,我和其他志工們也少了一些羞澀,很快地就和爺爺奶奶們熱絡了起來~

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中華電信贊助燈會 盼馬年4G奔騰

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純天然「慕之恬廊」 酪梨活源醣 保護寶寶的健康肌膚活源

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台灣燈會-中華電跨平台服務 賞燈不受限

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骨骼營養專家 恆天然安怡奶粉:
1天2杯牛奶 補充身體所需鈣質
現代社會步調快,常常因為忙碌吃外食而忽略了均衡攝取營養,大多數人無法順利從日常三餐攝取足夠的鈣質。據衛福部調查,大部分女性每日僅攝取一半人體所需鈣質,遠不及建議攝取量10001200毫克。

 人體骨骼的骨質量自出生後會隨著年紀而增加,成人大約在2030歲達到最高峰,之後就逐漸減少 。而女性隨著年齡增長,再經歷更年期女性賀爾蒙驟減,骨骼健康問題更容易亮紅燈。

 如果想要有效的保健骨骼,年輕就要開始,從最重要的飲食習慣開始做調整。可攝取鈣質含量較豐富的食物,如小魚乾、蝦米、豆類等。但大部分人因外食鈣質容易攝取不足,骨骼營養專家- 安怡奶粉建議成人每日可補充高鈣牛奶,同時配合多運動及曬太陽,幫助骨骼鈣質的吸收。 

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遠傳FETnet來電答鈴2013年度百大單曲排名出爐

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MIROS深層進化調理 突破齡界點 綻放青春耀眼肌

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蕾黛絲200萬件「真水」銷售佳績 時尚甜心侯佩岑指名購買

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