夏天的風

 之前有位長輩說他正在減重

中午只吃堅果

他說堅果是一種既健康又養生的食品

過了一段時間再見到他

真的有瘦了，且氣色紅潤

PS.吃堅果只是他健康減重及養生的其中一環

千萬可別把當作惟一的法寶喔!

這些天又聽到廣播節目的健康單元

提及吃適量的堅果對心血管很好

所以綜合這些原因

就非常心動想買堅果來吃吃

但面對市面上琳瑯滿目的堅果商品

我還是鍾情於大品牌的"統一生機"

 現在就讓我帶你來瞧一瞧「統一生機 天然綜合堅果」的優勝之處

此非油炸品，且不使用過多的如味素、蒜粉..等調味料

不僅能讓我們品嚐到堅果原有的天然香甜滋味

還保留住了更多的營養素

更重要的是不添加防腐劑、人工甘味劑及漂白劑

而能更徹底的達到養生的目的

一罐裡可享受到6種堅果及果乾的美妙滋味

且其採輕度烘培的方式

保留住了堅果的原始風味及營養素

所以想當然爾是養生族群的首選囉~

這一罐裡有：

天然無籽葡萄乾

天然核桃

天然杏仁

天然腰果

天然南瓜子

天然蔓越梅乾

 食用的方式很多樣

可直接拿來當點心吃

我們家就是這樣吃的

它可是最佳的下午茶點心呢!

雖然沒有強烈的調味

只有淡淡的天然果仁香

及天然果乾的甜味

但兩者搭配相得益彰

總讓我們一口接一口忘了停下嘴

但再好的東西都不能過量唷!

所以好吃歸好吃

也得適度的控制才行。

其他的食用方式：

如加入生機食材打成營養百分的精力湯

或者加入黃豆打成豆漿

更或者做成堅果麵包、堅果饅頭...

就依個人喜好自己選擇囉！

 產品官網連結：

http://www.organicshops.cc/product.aspx?id=490